龟蛇酒一定要这么喝！正确喝法大揭秘！

今儿咱来说说这龟蛇酒，我可是有话要说，前阵子身体有点虚，感觉自个儿像是被掏空似的，干啥都没劲儿。听朋友介绍说这龟蛇酒挺补的，就想着试试看，没想到这里头还有不少门道，今天就来跟大家伙儿唠唠。

选购

这龟蛇酒我可不是随便买的，专门挑个大牌子的，看着就让人放心。包装啥的都很严实，看着就正规，这玩意儿毕竟是喝进肚子里的，还是得小心点儿

尝试

刚开始喝的时候，我心里还真有点打鼓，不知道这效果咋样，也不知道该啥时候喝，喝多少。我就先按照说明书上写的，说适量饮用就行，我就琢磨着先少喝点试试水。第一次喝的时候，我特意选在晚饭前，空着肚子，想着这样可能吸收得更照着网上说的“药酒补虚损，宜少服，取缓效”来。

观察

喝完之后，我就开始留意自己身体的变化。起初几天，感觉没啥太大的动静，我就继续按时按量的喝。过大概一星期，慢慢地感觉身上有点热乎劲儿，精神头也比之前好些。特别是早上起来，以前那种昏昏沉沉的感觉减轻不少，腰也不像之前那么酸疼，看来这龟蛇酒还真有点作用。

调整

有这些变化后，我就想着，这喝的时间和量是不是可以调整调整？看到网上有人说病在上焦的宜饭后服，病在下焦的宜饭前服，我这主要是想补补肾气，应该算是下焦的问题？于是我就固定在每晚饭前空腹喝下那一小杯，用量的话还是没敢多加，怕补过头，毕竟过犹不及嘛身体能慢慢适应就不能急于一时。还看到网上有说“龟蛇酒一般一次喝250毫升左右”，我寻思自己这一小杯也差不多。这期间还得忌口，辛辣的是一点都不敢碰。

坚持

就这样坚持喝一段时间，大概有一个多月，我感觉自己的变化还是挺明显的。是睡眠质量提高，一觉睡到天亮，中间不咋醒。再就是那方面的能力也有所提升，跟媳妇儿的生活也更和谐，哈哈。还有就是平时干活儿也不觉得累，整个人都感觉轻松许多。看到有人说“龟蛇酒适应症：滋阴补肾，益气活血，舒筋通络，祛风除湿。用于老年体弱，头 昏眼花，腰酸膝软，阳痿尿频，四肢麻木，关节酸痛。”感觉自己这情况还真挺对症的。

总结

• 选对品牌很重要：这龟蛇酒可不能随便买，得选正规厂家生产的，喝着才放心。
• 适量饮用是关键：刚开始喝的时候，最好先少喝点，慢慢适应，之后再根据自己的情况调整。
• 饭前服用效果佳：对于想要补肾的朋友来说，饭前空腹喝效果更
• 坚持饮用见成效：这龟蛇酒不是神药，得坚持喝一段时间才能看到效果。
• 注意身体反应：喝的过程中，要时刻注意自己身体的变化，有啥不舒服的，得赶紧停下来。

这龟蛇酒对我来说，确实是个好东西，但是每个人的体质不同，效果也会有所差异，所以大家如果要尝试的话，一定要根据自己的实际情况来，不要盲目跟风。还有，这玩意儿毕竟是药酒，不能当成普通的酒来喝，适量就千万别贪杯！希望我的这点经验能给大家伙儿带来一些帮助，也欢迎大家在评论区一起交流心得体会！