苹果夜间模式有什么用？晚上用手机的正确姿势！

今儿个咱来聊聊苹果手机那个夜间模式，到底有啥用？之前，我一直觉得这玩意儿就是个摆设，没啥大用，直到最近我自个儿亲自体验一把，才发现这里头还真有点门道。

话说那天晚上，我躺床上刷手机，这大晚上的，屋里也没开灯，手机屏幕亮得跟个小太阳似的，照得我眼睛都快瞎。这时候，我突然想起来，这苹果手机不是有个夜间模式嘛听说能护眼，于是我就琢磨着试试看。

我先是打开手机的“设置”，然后在那一堆选项里找到“显示与亮度”。点进去一看，还真有个“夜间”选项，旁边还有个开关按钮。我二话不说，直接把那开关给打开。这一开，屏幕立马就暗下来，原本那刺眼的白光也变得柔和多，看着有点微微泛黄，就像老式的那种钨丝灯光一样。

这时候，我心里还有点嘀咕，这玩意儿真能护眼？不过既然都打开，那就继续用着呗。然后，我就这么开着夜间模式继续刷手机。你还别说，这么一弄，眼睛还真舒服不少，之前那种刺痛的感觉也没。我心想这夜间模式看来还真有点用！

后来我又琢磨着这玩意儿是不是还能省电？毕竟屏幕都暗下来，耗电量应该也会少一些。于是我又特意留意一下手机的电量。平时我这么刷一晚上手机，第二天早上起来，电量基本上也就剩个百分之二三十。可那天晚上我开着夜间模式刷一夜，第二天早上起来一看，电量居然还有百分之四十多！这可真是意外之喜！

这苹果手机的夜间模式，我个人觉得有这么几个好处：

• 护眼：这夜间模式能把屏幕的蓝光给过滤掉不少，这样一来，对眼睛的刺激就小多，长时间看手机也不容易累。
• 省电：屏幕亮度降低，耗电量自然也就少，手机的续航时间也能延长不少。
• 助眠：晚上开着夜间模式，屏幕的光线比较柔和，不会那么刺眼，对睡觉也有一定帮助，至少对我来说，那天晚上我确实比平时睡得更香。

这都是我个人的体验，每个人的感受可能会有所不同。不过我觉得苹果手机的夜间模式还是挺实用的，特别是对于那些经常在晚上玩手机的人来说，强烈推荐大家试试看！