怎样治鸡皮肤？这5个小妙招你一定要知道！

说起这鸡皮肤，我可是折腾好一阵子。最开始的时候，我胳膊上长好多小疙瘩，密密麻麻的，摸起来特别粗糙，夏天都不敢穿短袖，怕人看见笑话。那时候真是愁坏我。

我开始在网上各种搜办法，看到有人说要去角质，我就买磨砂膏，每次洗澡的时候都使劲搓，搓得皮肤都红，疼得要命，但是除皮肤变薄，那些小疙瘩还是顽固地待在那里，一个都没少。我还试过用丝瓜布、浴盐，反正听说啥能去角质，我就试结果都一样，没啥用。

后来看到有人说要补充维生素A，我就开始狂吃胡萝卜、猪肝这些东西，吃得有一个多月，感觉好像是有点用，但是效果也不是很明显，而且每天吃这些东西，吃得我都腻。后来又听说要保持皮肤湿润，我又买好多润肤霜，每天洗完澡就往身上抹，抹得油乎乎的，睡觉都怕蹭到被子上。坚持一段时间，皮肤倒是没那么干，但是鸡皮肤还是老样子。

我还是去医院。医生看看我的情况，说是毛周角化症，给我开点药膏。我问是啥药膏，他说是水杨酸、维A酸软膏。我回去坚持每天涂抹，还别说，这个药膏还真管用。用大概两三周，我胳膊上的小疙瘩就开始慢慢消下去，皮肤也变得光滑多。虽然还没有完全但是比起之前真的是强太多。后来为巩固一下，我还配合用点保湿乳液，现在我这胳膊，总算是能见人。

我的实践总结

• 不要乱用去角质产品：磨砂膏、丝瓜布这些东西，虽然能去角质，但是对于鸡皮肤来说，效果不大，还容易把皮肤弄伤。
• 食补效果有限：虽然补充维生素A对皮肤有好处，但是单靠食补来治鸡皮肤，效果不太明显，而且也比较慢。
• 保湿很重要：保持皮肤湿润，对缓解鸡皮肤症状还是有帮助的。
• 对症下药是关键：如果鸡皮肤比较严重，还是要去医院看看，用医生开的药膏，效果会比较

以上就是我去除鸡皮肤的整个过程，希望能对有同样困扰的朋友们有所帮助！当然每个人的情况不一样，具体还是要根据自己的实际情况来采取措施。