面膜可以天天做吗？小心过度护肤损伤皮肤！

我跟你们说，最近我这张老脸，真是让我操碎心。我这不是寻思着，得好好保养保养嘛就开始琢磨起敷面膜这事儿。然后我就想，这面膜能不能天天敷？毕竟哪个不想自己皮肤水水嫩嫩的，对？

我可是信心满满，觉得天天敷面膜，那皮肤肯定能好到飞起。于是我就开始我的“每日一面膜”计划。每天晚上洗完脸，准时准点，敷上一片，美滋滋地躺床上玩手机，等着时间一到，就揭下来。别说，刚开始那几天，感觉皮肤还真是不错，摸起来滑溜溜的，感觉自己都年轻好几岁！

可是，好景不长，大概过一个星期，我就发现不对劲。我这脸，它开始闹脾气。先是有点痒，然后就开始泛红，有时候还会冒出几个小痘痘。这可把我吓坏，心想，这是咋回事？难道是面膜敷太多？

我赶紧停“每日一面膜”的计划，开始各种做功课。你们猜怎么着？原来这面膜还真不能天天敷！

• 我查好多资料，发现这面膜，虽然能给皮肤补充水分和营养，但是敷得太频繁，反而会给皮肤造成负担。就像吃饭一样，吃多会撑，皮肤“吃”多面膜，也会“消化不良”的。
• 我还发现，每个人的皮肤状况都不一样，有的人皮肤底子可能稍微多敷几次也没啥问题；有的人皮肤比较敏感，那就得悠着点。
• 最重要的是，我意识到，护肤这事儿，真不能偷懒，也不能心急。得根据自己的实际情况，找到适合自己的方法，才能真正把皮肤养

我现在学乖，不再盲目地追求天天敷面膜。我开始尝试一周敷个两三次，然后根据皮肤的状态来调整。有时候状态就少敷一次；有时候感觉皮肤有点干，就多敷一次。我还学会看面膜的成分，尽量选择一些温和不刺激的。

经过这段时间的调整，我发现，我的皮肤状态还真比之前天天敷面膜的时候要好一些。虽然没有那种立竿见影的效果，但是感觉皮肤更稳定，也不容易过敏。看来，这护肤还真是一门学问，得慢慢摸索，慢慢实践，才能找到最适合自己的方法。

我想说，护肤这事儿，真的不能跟风，也不能偷懒。每个人的皮肤都是独一无二的，只有找到适合自己的方法，才能真正把皮肤养希望我的这点小经验，能给你们一些启发！