梳头发的步骤是什么？3步拥有柔顺秀发！

今天来跟大家伙唠唠梳头发这档子事儿。我以前也没咋把梳头当回事儿，就随便拿把梳子扒拉两下就完事。直到有一天，我发现自己头发掉得厉害，而且发质也变得毛毛躁躁的，这才开始重视起来。

第一步，我得先把梳子准备以前我都是随便拿把塑料梳子就用，现在知道，不同的梳子还真有讲究。我专门去买把宽齿的木梳，据说这种梳子不容易产生静电，对头发比较友另外还买把细齿梳，说是适合用来做发型。

第二步，就是正式开始梳。我可不是乱梳一通，我学个“倒梳”的法子。啥意思？就是先低下头，把头发都撩到前面去，然后从后脖颈的发根开始，一点点往上梳，一直梳到头顶。这么做，说是可以促进头皮的血液循环，对头发生长有好处。

• 先低头，把头发都弄到前面。
• 从后脖颈的发根开始，往上梳。
• 一直梳到头顶。

第三步，把倒梳过的头发再正常梳理一遍。这时候，头发基本上已经很顺滑。我就用那把宽齿木梳，从头顶开始，顺着头发的生长方向，慢慢地往下梳。这个过程要轻柔一点，别用力拉扯，不然容易把头发扯断。

第四步，如果需要做发型，就用上细齿梳。我有时候会给自己梳个简单的马尾辫，这时候细齿梳就派上用场。用它把头发梳理整齐，然后扎个高高的马尾，看起来精神多。

就这么几个步骤，坚持下来，你还别说，真有效果！我感觉自己掉头发的情况没那么严重，而且头发也比以前有光泽。看来，这梳头发还真是一门学问！

要想头发光靠梳头肯定不够。我还得注意饮食，多吃些对头发好的食物，比如黑芝麻、核桃啥的。还得保证充足的睡眠，少熬夜。养护头发是个系统工程，得全方位下手才行！

总结一下

我用这个方法梳头发已经有一段时间，感觉还是挺不错的。我身边也有朋友在我的推荐下开始尝试，她们也反映说效果可以。如果你也想改善一下自己的发质，不妨试试我的这个方法，说不定会有惊喜！