女性排卵期的八个征兆，身体变化很明显！

姐妹们，今天想跟你们聊聊排卵期那点事儿。话说我之前对这方面也是一头雾水，后来自己摸索一阵子，才算有点心得。今儿我就把我的经验分享给你们，希望能帮到你们哈。

我是真不知道啥时候是排卵期，每次都是瞎猜。后来我就琢磨着，得找点规律才行。我就开始每天早上醒来第一件事就是量体温。你们别笑，这招还真管用。我发现每个月总有那么几天，体温会比平时高那么一点点，大概也就高个零点几度。一开始我还不太确定，后来连续记几个月，发现还真是这么回事儿。

除量体温，我还特别留意自己身体的一些小变化。比如说，每个月总有那么几天，我会感觉肚子有点胀胀的，有时候还会有点隐隐作痛。我一开始还以为是吃坏肚子，后来才知道这也是排卵期的一个信号。我记得有一次，我跟闺蜜逛街，走着走着突然就觉得肚子不舒服，那种感觉，怎么说，就像是有什么东西在里面轻轻地拽着，还有点坠胀感。当时我还开玩笑说，这是不是要来大姨妈。结果，大姨妈没来，几天后我发现白带特别多，而且还特别的清亮，能拉丝的那种，我才知道，，原来那天是排卵。

说起白带，这也是一个特别明显的信号。平时白带都挺少的，也没啥特别的感觉。但是到排卵期那几天，白带就会突然变多，而且变得特别的稀，就像蛋清一样，还能拉丝。我第一次注意到这个变化的时候，还吓一跳，以为是自己得啥妇科病。后来我去查资料，才知道这是正常的生理现象。那种感觉，就像是身体在告诉你，它准备好要宝宝。

还有就是，不知道你们有没有这种感觉，就是那几天特别想那啥。我以前一直觉得是自己太“色”，后来才知道这也是排卵期的正常反应。有一次我跟我老公亲热，事后我就想，这几天好像是排卵期，会不会中招？结果，还真就中招。哈哈，现在想起来都觉得挺有意思的。

对，还有一件事儿，就是那几天我总是觉得特别有精神，干啥都特别有劲儿。我记得有一次，我连续加好几天班，每天都只睡四个多小时，但是一点都不觉得累，反而还特别兴奋。我当时还跟同事开玩笑说，我是不是打鸡血。现在想想，这可能也是排卵期的功劳。

总结一下我观察到的几个点：

• 记录体温变化：每天早上记录，发现体温略微升高。
• 注意肚子感觉：感觉胀胀的，有时隐隐作痛。
• 观察白带：白带增多，清亮，能拉丝。
• 性欲变化：那几天特别想那
• 精力旺盛：干啥都有劲，不觉得累。

排卵期这事儿，真的是每个女人都会经历的。只要我们多留心观察自己的身体，就能发现很多有趣的现象。希望我的这些小经验能帮到你们，让你们也能更好地解自己的身体，更好地掌控自己的生活。