晒后如何修复？这几个小妙招让你告别晒伤！

前阵子不是放假嘛我就琢磨着出去转转，晒晒太阳，感受感受大自然的气息。谁知道，这太阳也太热情，一不小心，我就被晒伤，这滋味，真是别提！

刚开始，我就感觉皮肤有点发热发烫的，也没太当回事。结果，没过多久，就又红又肿的，还有点疼，碰一下都难受。这下我可慌神，得赶紧想办法处理一下！

我先是找条干净的毛巾，用凉水给它打湿，然后轻轻地敷在脸上，冰冰凉凉的，还真是舒服不少。敷一会儿，感觉皮肤没那么热，疼痛也减轻些。

• 敷完冷毛巾，我就开始找家里有没有啥能用的东西。
• 想起来冰箱里还有几片黄瓜，就赶紧拿出来切成薄片，贴在脸上。
• 黄瓜的水分还挺足的，敷上去感觉挺滋润的。

就这样，我一边敷着黄瓜，一边上网查查还有啥别的办法。看到有人说炉甘石洗剂对晒伤挺有用的，我就赶紧去药店买一瓶。这个炉甘石洗剂，涂上去凉凉的，还能止痒，效果还真不错。而且我发现，多喝水也挺重要的，我就使劲儿喝水，感觉身体也舒服多。

我还特意注意下饮食，多吃点黑芝麻，因为听说这个东西对皮肤防晒霜也是少不的，我每次出门前都涂得厚厚的，生怕再被晒伤。而且每次在外面晒完太阳回来之后，就仔细地用洗面奶把脸洗干净，把防晒霜洗掉。

总结

经过这几天的折腾，我的皮肤总算是慢慢恢复。这回可是长记性，以后出门一定得做好防晒，不能再让皮肤受罪！

这回也算是学到不少东西，分享给你们，希望对你们也有帮助！记住，晒后修复，关键就是降温、补水、防晒，还有就是，千万别瞎折腾，要用科学的方法来处理！