姐妹们!别再纠结“微胖”了! 说真的,这年头,什么微胖,什么标准体重,都是浮云! 我可不想跟你们聊那些枯燥乏味的公式,什么身高减80乘以0.7,什么BMI,什么指数,通...
姐妹们!别再纠结“微胖”了!
说真的,这年头,什么微胖,什么标准体重,都是浮云!
我可不想跟你们聊那些枯燥乏味的公式,什么身高减80乘以0.7,什么BMI,什么指数,通通给我滚蛋!
谁在乎那些数字!
咱们要聊的是:
1. 颜值
2. 气质
3. 自信
4. 当然,还有美食!
你问我微胖多少斤?
我告诉你:
微胖是一种感觉,一种状态,一种…嗯…一种“我开心就好”的状态!
如果你的体重让你感到不适,让你失去了自信,让你无法享受美食的快乐,那么,你就是“微胖”!
如果你的体重让你感到自信,让你拥有了健康,让你能够尽情享受生活,那么,你就是“完美”!
说白了,你开心就好!
别被那些数字绑架了!
姐妹们,咱们要活得自信,活得潇洒,活得…有点小“胖”!
你看,我朋友小丽,165cm,体重105斤。
你说她胖?
不!
她只是圆润,可爱!
她穿衣显瘦,脱衣有肉,关键是,她开心呀!
你说她微胖?
她自己说她微胖,然后开心地吃着火锅,喝着奶茶!
姐妹们,你呢?
你现在是什么感觉?
你开心吗?
你自信吗?
如果你开心,如果你自信,那就别再纠结那些数字了!
因为,你是你自己的女王,你决定你的人生,你决定你的美!
接下来,咱们聊聊那些令人着迷的美食!
你说你害怕变胖?
别怕!
咱们有方法!
比如,咱们可以…
1. 运动!
2. 少吃!
3. 多吃蔬菜!
4. 偶尔放纵一下!
5. 最重要的一点,保持好心情!
你看,生活多美好!
美食,自信,还有你!
别再纠结“微胖”了,姐妹们!
开心就好!
当然,你也可以告诉我,你对“微胖”的看法,欢迎在下方评论区分享!
我还想说,每个人的身体都是独一无二的,请不要被一些标准所限制,只要你健康,你自信,你开心,你就是最棒的!
记住,你就是你自己的女王!